理研究家・Mizukiさんの最新刊『ラクしておいしい！ Mizukiの1品晩ごはん』が12月22日(火)に発売決定！
忙しい人のための、 副菜いらずの「1品晩ごはん」をMizukiさんが紹介します。
究極の超シンプル献立とは!? 料理研究家のMizukiさん
料理研究家のMizukiさん
* 新刊『ラクしておいしい！ Mizukiの1品晩ごはん』について
「簡単・時短・節約」をコンセプトにレシピを提案し、 ブログ月間300万PVを誇る人気料理ブロガーMizukiさんの最新作。 忙しいとき、
Mizukiさんがよくつくっているのが「1品晩ごはん」。副菜いらずで材料も手順も超シンプル。 一品つくるだけでいいから、 献立を考えなくてよし！ 悩まない、
疲れない、 気力や時間がなくてもなんとかなる！ そんな頼りになる究極のお助けごはんです。 Mizukiさんとっておきのレシピを大公開します！
* こんなに簡単！ １品晩ごはんのポイント
●使う食材は最小限！
少ない食材でおいしくボリューム満点に仕上がるように組み合わせているから、 買い物や下ごしらえがラクラク♪
●合わせ調味料で味つけ一発！
使う調味料をあらかじめ合わせておくから、 味つけが一発！失敗することなく、 おいしく仕上がります
●野菜を添えて副菜代わりに！
副菜の代わりに野菜を敷いたり、 添えたり、 トッピングしたりして栄養と彩りをアップ！
* 炒めるだけ！焼くだけ！ ボリューム＆栄養満点の1品おかずが集結
鶏肉とピーマンのピリ辛炒め
鶏肉とピーマンのピリ辛炒め
チキンのチーズ焼き
チキンのチーズ焼き
鶏肉のみそマヨ焼き
鶏肉のみそマヨ焼き
* みんなが大好きな人気おかずもレンジまかせで完成！
レンチン春雨チャプチェ
レンチン春雨チャプチェ
肉じゃが風レンジ蒸し
肉じゃが風レンジ蒸し
レンチン厚揚げ麻婆
レンチン厚揚げ麻婆
* パパッとつくれる麺＆ごはんも大充実！
お手軽ガパオライス
お手軽ガパオライス
ショウガ焼き風焼きそば
ショウガ焼き風焼きそば
豚肉と長ネギのスタミナ丼
豚肉と長ネギのスタミナ丼
* 著者プロフィール
Mizuki（みずき）
料理研究家・スイーツコンシェルジュ。 和歌山県在住。
『簡単・時短・節約』をコンセプトに、 ブログ「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、 月間300万PVを誇る。
3年連続レシピブログアワードグランプリを受賞。 Instagramのフォロワーは58万人を突破(2020年11月現在)。 企業のレシピ開発や雑誌、 テレビ、
Webメディアなどで活躍中。
* 書誌情報
タイトル：『ラクしておいしい！ Mizukiの1品晩ごはん』
発売：2020年12月22日
定価：本体1000円＋税
判型：B5判
ISBN:978-4-594-61646-5
* 購入リンク
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4594616461
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