マインドフルネスのプラットフォームMELONが全国の医療機関との連携を本格始動。コロナ禍でニーズが拡大した患者・医療従事者のメンタルケアへ。
(以下MELON) は、 全国の医療機関と連携し、
医療機関でのマインドフルネスプログラムの提供や医療従事者へのマインドフルネスプログラムの無償提供を開始します。
マインドフルネスをより多くの方に実践いただくことを目的としており、 本取り組みを通じて国内での心のセルフケアの普及を加速させます。 ■取り組みの背景
MELONはマインドフルネスのオンラインサービス「MELONオンライン」などを通じて、 全国のお客様にマインドフルネスを手軽に継続できる仕組みを提供しています。
また新型コロナが拡大した2020年4月から2021年11月まで、 全国の医療従事者のメンタルケアのために「MELONオンライン」の無償提供を行ってきました。
そのような中で、 お客様や医療従事者からマインドフルネスを医療機関で知るきっかけが欲しかったという声を多くいただきました。 そこで、
この取り組みに賛同する医療機関と連携し、 マインドフルネスを医療機関を通じて広げるパイロットプログラムをスタートします。
■提携の概要
マインドフルネスは継続的に行うことで、 ストレスや不安、 痛みを低減し、 生活の質（QOL）を向上させることなどに一定の効果があることが、
数多くの研究により実証されています。 医療機関に通院されている方の中には、 疾患や怪我による一次的な苦痛だけではなく、
それによって引き起こされる心の不調などの二次的な問題を抱えられている場合もあります。 例えば、 健康人と比べて身体疾患患者では大うつ病にかかる可能性は2～3
倍とされています。 (※1) 今回の提携により、 そのような方に医療機関でマインドフルネスに触れていただくことで、
心のセルフケアを行うための選択肢を知っていただく枠組みを作ります。
また、 心のセルフケアを必要とするのは患者に留まりません。 医療の現場は精神的な負担が大きく、
とくに新型コロナの拡大期には燃え尽き症候群の状態だと感じる医療従事者が多く発生しました。 新型コロナの患者の対応にあたった医療従事者の精神面への影響について、
日本赤十字社医療センターが調べたところ、 3割近くがうつ状態になっていたことが確認されています。 (※2) 世界各国でも同様の調査が行われており 、
調査会社モーニング・コンサルトの調べでは、 米国の医療従事者の約半数がコロナ禍で自身のメンタルヘルスが悪化したと回答しています。 今回の提携により、
そのような医療従事者に心をセルフケアするためのツールを提供することが可能となります。
※1 岸 泰宏 (2008) 精神疾患と身体疾患の合併―臨床的・医療経済的インパクトならびにその治療システム 日医大医会誌 2008; 4(4),
175-180
※2 Awano N, et al. (2020) Anxiety, Depression, and Resilience of Healthcare
Workers in Japan During the Coronavirus Disease 2019 Outbreak. Intern Med.
59:2693-2699.
＜提携の内容＞
1. 提携医療機関でのマインドフルネスプログラムの提供
2. 提携医療機関に勤務されている医療従事者へのMELONオンラインの無償提供
3. MELONオンラインユーザーで提携医療機関での受診を希望するお客様の紹介
4. マインドフルネスに興味があるお客様へのMELONオンラインの紹介
＜提携医療機関・医師・団体（順不同）＞
医療法人 八女発心会 姫野病院（福岡・八女）
よしおかクリニック（京都・京丹後）
クリニックTEN 渋谷（東京・渋谷）
デンタルクリニックTEN 渋谷（東京・渋谷）
PHARMACY KOU (薬局コウ)（東京・渋谷）
ベスリクリニック（東京・神田）
東京TMSクリニック（東京・渋谷）
ベスリTMS横浜醫院 （神奈川・横浜）
https://yokohama-tms-clinic.jp
現代マインドフルネスセンター
精神・神経科医師、 精神科専門医、 博士（医学） 秋根 良英
＜提携医療機関・医師・団体のコメント＞
姫野病院 姫野 亜紀裕 理事長 兼 院長
本連携に参加できることを嬉しく感じております。 医療費が増大する一方で、 患者様が適切なセルフケアにアクセスできていない現状があります。 マインドフルネスは、
セルフケアの土台として、 私自身も日々実践しているところです。 これを患者様と少しでも分かち合うことができたらと感じております。
よしおかクリニック 吉岡 直樹 院長
当クリニックではお子様からアスリート、 またご高齢の方まで幅広い年齢層の方へ質の高い運動器リハビリテーションを提供させて頂いております。
ご利用頂くほとんどの方は改善されていくのですが、 なかなか改善が得られない方の特徴として、 自律神経系の不調を訴えられる方が多いことがわかりました。 近年、
自律神経系障害の治療やサポートにマインドフルネスが有効であることが医学的にも証明されてきております。 マインドフルネスを利用することで、
ご来院頂く方々の早期復帰をサポートさせて頂ければと考えております。
クリニックTEN 渋谷 塩谷 隆太 院長
WHOによると健康とは、 「肉体的、 精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、 単に疾病又は病弱の存在しないことではない。 」と定義され、
医療の提供を主とするクリニック単独ではカバーしきれない領域が含まれています。 今回の取り組みにより、
マインドフルネスという素晴らしいメソッドを通じてより広い範囲において、 皆さまの健康およびwell-beingに寄与出来ることを大いに期待しております。
ベスリクリニック 医師 産業医 吉田 英司
21世紀になって、 戦争、 地震、 津波、 離別などのトラウマの時代を迎えています。 トラウマに悩む数多くの患者様がメンタルクリニックで治療を受けられています。
しかしトラウマは、 パニック症状と同じく薬物療法だけでは極めて難しい病態です。 そこで米国を中心にマインドフルネスを応用した治療法、
例えばマインドフルネスストレス逓減法、 ACT、 弁証法的行動療法が治療に導入されています。 この日本で患者様がマインドフルネスに参加できる仕組みに感謝します。
現代マインドフルネスセンター マインドフルネスストレス低減法(MBSR)講師 医師 植田 真史
現代マインドフルネスセンターは、 世界で700以上の医療機関で導入されてきた「マインドフルネスストレス低減法(MBSR)」のプログラムを国内で提供しています。
私は精神科医としてマインドフルネスの効果的な活用を模索してきました。 今回の提携により、 幅広い方々に、
MELONオンラインを含めた信頼性の高いマインドフルネスプログラムをご利用いただけるようになることを嬉しく思います。
■今後の展望
MELONでは提携医療機関を2022年度中に300拠点まで拡大することを目標としています。 この取り組みを通じて、
より多くの医療従事者や患者の方がマインドフルネスを実践できる仕組みを広げることにより、 日本にマインドフルネスという心のセルフケアツールを社会実装していきます。
■マインドフルネスについて
マインドフルネスは近年、 欧米を中心に脳科学や心理学の分野で研究が進んでいる科学的な脳と心のセルフケアツールです。 継続的にマインドフルネスを実践することで、
生活の質（QOL）などが改善することが実証されています。
詳細はこちらよりご覧ください。
https://www.the-melon.com/science/
■MELONオンラインついて
MELONオンラインはマインドフルネスを手軽に継続するためのオンラインサービスです。
マインドフルネスは8週間ほど継続すると効果を感じられる場合が多いことが知られていますが、 多くの方が継続することに課題を感じてきました。
MELONオンラインは専門のインストラクターによるライブ形式のクラスにより、 マインドフルネスを楽しく継続できる仕組みを提供しています。
サービス名：MELONオンライン（
https://www.the-melon.com/online-program/)
料金体系：月額3,850円（消費税込）
クラス数：月300クラス以上
■株式会社Melonについて
MELONは、 米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、 初心者にも取り組みやすく、 継続しやすい、
科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、 個人・法人のお客様に提供しております。 MELONのプログラムはIT・通信業、 製造業、
コンサルティング、 サービス業、 スポーツチームなど様々な業界で導入され、 従業員のメンタルケアや能力開発において効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
URL：https://www.the-melon.com