SIMMONSが提案する、もっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクトSIMMONS SLEEP STYLING 動画配信

シモンズが睡眠を楽しむをテーマにお送りするライフスタイルプロジェクト。シモンズのベッドとともに、皆様をより良質な眠りへと導く様々な企画をお届けします。 第7回、

第8回は、 臨済宗大本山建仁寺にある両足院の副住職 伊藤東凌さんによる良質な眠りに誘う

おやすみ前のZENを動画でお届けします。 SIMMONSが提案する、 もっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト

SIMMONS SLEEP STYLING

vol.7/vol.8

建仁寺両足院 伊藤副住職による動画配信

「良質な眠りに誘うおやすみ前のZEN-禅-」

シモンズが提案するもっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト、 SIMMONS SLEEP STYLING。 シモンズのベッドとともに、

皆様をより良質な眠りへと導く様々な企画をお届けします。

第7回、 第8回は、 臨済宗大本山建仁寺にある両足院の副住職 伊藤東凌さんによる良質な眠りに誘う

おやすみ前のZENを動画でお届けします。 昨今の不安や心配ごとの多い世の中で、 心身のリフレッシュやリラックス効果が注目されており、

海外や国内企業でも取り入れられつつある「禅」。 禅を日々の生活のおやすみ前に取り入れる事で 「睡眠」にどのような良い効果があるのかを、

伊藤副住職より分かりやすくレクチャーしていただきます。 一般的に想像しやすい座る禅=「座禅」だけではなく、 リビング、 または就寝前の寝室など、

お家で簡単にできる様々な「禅」をご紹介します。

皆様をぐっすりと、 深い眠りへと誘います。

動画はこちらから閲覧可能です。 ▶︎

https://www.simmons.co.jp/category/newsrelease

プロフィール: 伊藤東凌 臨済宗僧侶

「美と叡智のプラットホーム」をこれからの寺院の主な役割の一つとして掲げ活動する。

「美しいとは何か」「良いとはどういう事か」という問いと共に、 集い、 対話、 食、 美術、

工芸、 建築、 体感知の再構築を計らい、 国内外でプレゼンテーションや展覧会によって

提示し続けている。 企業やアーティストのビジョンメイキングやコンテクスト編集に

多数携わる。 2020年4月世界に同時配信されているオンライン坐禅会「雲是UnXe」を

立ち上げ、 同年7月には禅瞑想アプリ「InTrip」をリリースなど、 時代に沿ったプログラムを

開発している。

東京都千代田区有楽町2-2-3 ヒューリックスクエア東京1F

地下鉄 銀座駅[C1] 出口から徒歩1分

地下鉄 日比谷駅[A1] 出口から徒歩1分

JR 有楽町駅[銀座口] または [D7]出口から徒歩3分

電話: 03-3575-7720 FAX : 03-3575-7721

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