全世界で3500万部突破のベストセラー作家、ルイーズ・L・ヘイによる「アファメーション」の決定版が復刻！『あなたはいつだってOK！ 安らぎと自由をくれる115の言葉』発売
安らぎと自由をくれる115の言葉』発売 日々の不安や古い習慣・考え方を手放し、前向きな言葉で新しい人生をつくり出しましょう。
株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、 代表取締役：伊藤 守）は2020年10月23日に『あなたはいつだってOK！
安らぎと自由をくれる115の言葉』（ルイーズ・L・ヘイ 著、 住友進 訳）を刊行しました。
毎日の悲しいニュースが辛い、 過去のトラウマを引きずっている、 ネガティブに考えてしまう……不安な毎日の中で「自分への自信」までなくしていませんか？ *
自分を被害者だと思ってしまう
*
苦痛や恐怖を感じて誰かの助けを待ってしまう
*
自分の力では対処できず不安で悩みが募ってしまうことが多い
2020年はとくに生活環境を含めた生き方・働き方の変化が大きい1年でした。 そして、
こうした大きな変化・不安なニュースが多い状況のなかで漠然とした「恐怖感」や「戸惑い」を覚える方も多いのではないでしょうか。
ですが、 こうした日常の様々な経験のなかでぶつかる困った状況の中でも、 「自分の人生に、 自分で立ち向かっていけるようになる」、
そうした「視点を切り替える方法」が存在します。 古い習慣や考え方を手放し、 新しい信念と新しい行動を手に入れる自分への声掛け＝アファメーションを、
この1冊で実践しましょう。
「今日は完璧な一日です！」思考が変われば人生が変わります。
本書は、 世界中から好評を博しつつも絶版になっていたベストセラーの復刻・増補改訂版。 著者ルイーズ・L・ヘイがこれまで伝えてきた瞑想や癒しの方法、
アファメーション、 講演での内容を抜粋し1冊にまとめたものです。
《「アファメーション」について》
アファメーションとは、 一般的に「自分への宣言」「自己説得」などと訳されることが多いようです。
本書では、 左側のページに大きく横書きで「肯定的なアファメーション」を紹介しています。
また、 それ以外の部分でも、 「宣言しましょう」といった言葉に続く文章は、 「肯定的なアファメーション」です。 わたしたちがいつも口にしたり、
考えたりしている言葉が、 わたしたちの人生をつくり出しています。 ですから、 前向きな言葉によって、 新たな人生をつくり出すことができるのです。
「肯定的なアファメーション」によって、 人生によい影響を与えることができるだけでなく、 悪い影響を取り除くこともできます。
積極的に、 アファメーションの言葉を唱えていただきたいと、 願っております。 （編集部より）
＊本文より
本書で紹介する著者ルイーズの言葉は、 「仕事・富」「愛・人間関係」「許し・自由」といった6つのテーマでまとめています。
環境の変化による病気や失業、 災害、 身のまわりの家族や友人との関係のもつれや失恋……私たちは日常生活の中で、 常に思ってもみなかった事態と向き合っています。
そうした暗い日々に遭遇し、 孤独感や不安感に陥ったときこそ、 本書でルイーズが語り掛ける言葉の数々が、 希望を取り戻し、 あなた自身の心を軽やかにするはずです。
《登場する言葉の一部》
「わたしは人生を豊かで、 満ち足りたものにすることを宣言します」
「今、 わたしは素晴らしい未来をつくり出しています」
「わたしはありのままの自分を愛し、 受けいれます」
「今日は完璧な一日です」
「わたしには無限の可能性があります」
【目次】
はじめに
第1章 仕事・富
第2章 愛・人間関係
第3章 許し・自由
第4章 癒し・健康
第5章 成長・幸福
第6章 宇宙・精神
訳者あとがき
【著者紹介】
ルイーズ・L・ヘイ （Louise L. Hay）
プラクティック療法家
アメリカの貧しい家庭に生まれ、 虐待を受けて育つ。 10代で出産するなど、 困難な少女期を送るが、 成人してからはファッションモデルとして活躍。
イギリス人と結婚するも、 14年後に離婚。 子宮頸ガンを発症するが、 精神と肉体の浄化によって克服する。 こうした自身の経験などを基にした著作『You Can
Heal Your Life』（邦訳『ライフヒーリング』たま出版）は、 世界3500万部を超えるベストセラーとなる。
著者・教育家としての実績は累計5000万部をこえるだけでなく、 ヘイ・ハウス社の創設者・会長として、 この地球を癒すのに貢献する書物、 CD、
ビデオを普及してきた。
邦訳に、 上記『ライフヒーリング』のほか、 『あたらしい私のはじめかた』『それでも、 あなたを愛しなさい』（共にフォレスト出版）、
『私はできる！』（サンマーク出版）などがある。
www.LouiseHay.com
www.HealYourLife.com
【訳者紹介】
住友 進（すみとも すすむ）
翻訳家。 早稲田大学第一文学部卒業。 訳書にルイーズ・L・ヘイ『私はできる！』（サンマーク出版）、 ディーパック・チョプラ『パーフェクト・ヘルス』（きこ書房）、
デイヴィッド・デステノ『なぜ「やる気」は長続きしないのか』（白揚社）、 ダレン・ハーディ『複利効果の生活習慣』（パンローリング株式会社）など多数。
【書籍情報】
タイトル：『あなたはいつだってOK!』
発売日：2020年10月23日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六版・並製／264ページ
ISBN：978-4-7993-2683-1
本体価格：1,500円（税抜）
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