ご自身の腸の状態を知ることで、 効率的に効果的に腸活を進めていくための第一歩を踏み出しましょう。 私は、 小学校1年生の頃から30年間便秘でした。

便秘にまつわる様々な失敗をして腸を切ることまで覚悟し、 心も体もボロボロの ...