『身体と心』を同時に鍛える 新時代のオンラインヨガスタジオ「Veda Tokyo」がスタート！
Tokyo」がスタート！ ～不安定な時代だからこそ身体と心のセルフメンテナンスを～ 株式会社メイ (所在地：東京都港区、 代表取締役社長：吉川めい) は、
『身体と心を同時に鍛える』をコンセプトにしたオンラインヨガスタジオ 「Veda Tokyo」を2021年1月より開始しました。
新型コロナウイルス感染症の拡大やそれに伴うリモートワークなどの影響により、 「心身の健康管理」がこれまで以上に注目されています。
その中で当サービスは「心身の健康のセルメンテナンス法」を広く世の中に発信・実践していくことを目的としています。
■サービス開始の背景
１）新型コロナウイルス感染症の拡大によるライフスタイルの変化
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い各都道府県において発出された「緊急事態宣言」および、 外出自粛により、 多くの人が家の中で過ごす時間が増え、
ライフスタイルが大きく変わってきています。 特に運動不足や、 不安定な状況によるメンタルの不調などが問題になっている中で、
「心身の健康のセルメンテナンス法」を広く発信していきたいと考えました。
２）東京都南青山で１０年間『心身のウェルネス』を伝えてきた実績
当社は東京都南青山で『心身のウェルネス』をテーマに１０年間ヨガスタジオを運営してきました。 不安定なときこそ、
なにかに依存するのではなく自分に軸を持ちバランスをとることが身体にも心も大切になります。 これまではスタジオに通える人だけが知ることができたノウハウでしたが、
今こそ多くの人の役に立つのではないかという想いから、 今回オンライン化することを考えました。
３）ヨガスタジオは乱立、 講師も増えすぎてどう選べばいいのかわからない
何度かのヨガブームにより、 国内のヨガ講師の数は膨れ上がりました。 せっかくなら自分に最も効果があるスタジオや先生を見つけたいもの。
当社では「先生の先生にあたる講師」を中心に、 国内外問わず一流の先生のみを集めることができないかと考えました。
■『身体と心』を同時に鍛える新時代のオンラインヨガスタジオ 「Veda Tokyo」 の５つの特徴
特徴１.
身体と心に作用する、 ヨガにとどまらない幅広いジャンルのプログラム
フィットネスだけのヨガスタジオはもう終わり。 ヨガや瞑想はもちろんのこと、 マインドフルネス、 禅、 幸福学、 骨格フィットネスやボクササイズ、
書く瞑想や料理教室など、 あらゆる角度から学ぶことができます。
プログラム一覧はこちら：
https://vedatokyo.com/programs/
特徴２.
「先生の先生にあたる講師」を中心に、 国内外問わず一流の先生のみが集結
人から人に情報が渡っていく上で、 大事な部分が抜け落ちてしまったり、 内容が変わってしまったりすることがあります。 より本流に近い講師や、
研究を長く重ねているベテラン講師などを、 国内はもとより、 ハワイやポーランド、 カナダなど国外からも招集。 より効果のあるプログラムを提供します。
トレーナー一覧はこちら：
https://vedatokyo.com/trainers/
特徴３.
「チューンイン」と呼ばれる独自の時間で成長が実感できる
しっかりと効果を出していくために、 プログラムの始めと終わりに「チューンイン」という黙想の時間を設けています。
これにより短い時間の中でも最大の効果を出すことができるだけでなく、 生活に戻った際にプログラムで学んだことがより活きるようになります。
特徴４.
朝晩のクラスや、 日中のクラスまで時間帯が幅広い
お仕事をされている方にとって都合の良い朝晩の時間、 平日休みのお仕事やご自宅にいらっしゃる方にとって都合の良い日中の時間それぞれに、
幅広くクラスを設けております。 ご都合に合わせて、 お気に入りのプログラムにご参加いただけます。 また、
参加できなかった際はアーカイブにて視聴できますので安心です。
特徴５.
月謝で受け放題になるサブスクリプション型で日々の習慣にしやすい
月謝コースは３種類。 毎日の基本的なクラスが受け放題になるシルバー(3,000円）。
基本的なクラスと月ごとのワークショップが受け放題になるゴールド(6,000円)。 さらに限定のクラスや個別フィードバックが受けられるプラチナ(10,000円)。
※月謝を払わずに１回ずつドロップインで受講することも可能です。
月謝についてはこちら：
■取材ポイント
例えばこんな情報を提供できます: * ドイツ人僧侶の座禅で始めるウィズコロナ
* テレワーク中のエクササイズに足りないのはメンタルケアだった！
* あなたはどのタイプ？性格タイプ別セルフケア法
* 月３０００円で生活習慣を変える方法
* ビジネスにも役立つ『チューンイン』って？
【Veda Tokyo】
全国からヨギー二が通う南青山のクオリティ・スタジオ『コンセプトスタジオveda』が２０２１年、
心と身体をバランス良く鍛えることができるオンラインスタジオVeda Tokyoとしてリニューアルオープンしました。 Veda
Tokyoのプログラムは「心身の本質」にアプローチする独自プログラム。 ヘルス＆ウェルネスの「習い事」が1ヶ所に集結しているので、
健康に関するさまざまなお悩みをワンストップで解決できます。
【Veda Tokyo主宰 吉川めい プロフィール】
日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。 『Yoga People Award ２０１６』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。
ヨガ雑誌YOGINIの表紙を創刊から１０年飾る。 adidasグローバル・ヨガアンバサダーとして広告モデルを務める。
大学時代に母親の病気をきっかけに心や意識の謎の追求を始め、 その過程でヨガを知る。 １３年間インドと日本を行き来しながら瞑想やヨガの修行に励む。 ヨガ歴２０年。
２児の母。