月から岩盤ホットヨガにテーマ別3種の新プログラム登場！
神戸みなと温泉 蓮（総支配人：横山 秀樹、所在地：神戸市中央区）は、2024年4月から3種の新岩盤ホットヨガプログラムの提供を開始いたします。
同館は地下1,150mから湧き出た自家源泉が自慢の天然温泉旅館でありながら、厚生労働省認定の「温泉利用型健康増進施設」という側面も有し、様々なヨガプログラムや運動・健康に関するレッスン、パーソナルトレーニングなど、お客様の健康増進を後押しする取り組みを行っています。
岩盤ホットヨガは、同館内2階にある「岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ
八蓮花」で実施。適温に温められた岩石の上で行うヨガで、天然の岩石から放出される遠赤外線によって室内環境を保つため、身体を芯からしっかりと温め、発汗を促します。
4月から始める新プログラムは「代謝の向上」「若返り」「疲れを癒やす」がテーマ。初級または中級の設定で、お好みやレベルによってお選びいただけます。ご宿泊の方はもちろん、日帰りのお客様もご利用いただけます。
岩盤ホットヨガ（イメージ）
＜新プログラムのご案内（2024年4月～6月まで）＞１.代謝アップ美ボディーヨガ
効果的に身体を動かすことで代謝を向上させ、引き締まった美しいボディーパーツやボディーラインを無理なく作っていきます。【日時】毎週火曜日 13:30～14:30
【チャレンジレベル】中級【担当インストラクター】Miyoko２.若返りを目指すピラティス若返るための筋肉に沿った身体の使い方を、ピラティスを通してお伝えします。
【日時】毎週木曜日 11:00～12:00【チャレンジレベル】中級【担当インストラクター】SHIZUKA３.疲れを癒やすリラクゼーションヨガ
ゆったりとした無理のない動きに深い呼吸を合わせ、心と身体の疲れを癒やすリラクゼーション系のヨガ。【日時】毎週金曜日 18:30～19:30
【チャレンジレベル】初級【担当インストラクター】Maki＜料金＞各1,500円（税込1,650円）※日帰りのお客様は、別途入館料が必要です。＜注意事項＞
ご宿泊では小学生未満、日帰りでは中学生未満のご利用はご遠慮いただいております。イレズミ・タトゥーをされている方のご入館は固くお断りいたします。
「岩盤ホットヨガスタジオ 藤」でのレッスン（イメージ）
〇岩盤浴・溶岩浴・ホットヨガスタジオ 八蓮花
7種の岩盤浴と1種の溶岩浴をご堪能いただける、ワンフロア全体を贅沢に使った岩盤浴空間。部屋ごとに異なる石種、異なる温度と湿度をお愉しみいただけます。「岩盤ホットヨガスタジオ
藤」で、岩盤ホットヨガのレッスンを開催しております。
神戸みなと温泉 蓮の露天大浴場
〇ヨガの後は天然温泉でリフレッシュ
岩盤ホットヨガの後は、同館内の大浴場で汗を流し天然温泉でリフレッシュ。地下1,150mから湧き出た温泉は、「ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉（低張性・弱アルカリ性・温泉）」の泉質を持ち、「美肌の湯」「温まりの湯」と言われています。ヨガと温泉で、心身ともに癒やしのひとときをお過ごしいただけます。
プールでのレッスン（イメージ）
〇その他にも多彩なプログラムをご用意
岩盤ホットヨガ以外にも、同館内のプールで行うアクアヨガやスタジオヨガ、プールでの運動プログラムや大人のためのスイミングクラス、同館スタッフが講師となり実施する温泉療養を体験できるグループプログラムに健康教室など、様々なレッスンプログラムをご用意しております。
神戸みなと温泉 蓮
神戸みなと温泉 蓮2015年12月開業。地下1,150メートルから湧き出る自家源泉を持つ天然温泉旅館です。客室は90室あり、全室50
平米以上＆オーシャンビューテラス付。日帰り温泉の利用も可能で、岩盤浴・溶岩浴、屋外温水プール・屋内フィットネスプール、毎朝丁寧にとる“だし”が自慢の和食メニューを豊富に揃える御食事処など、多彩な施設を完備しています。2016年6月に厚生労働省から全国でも数少ない「温泉利用型健康増進施設」として、京阪神で初めて認定されました。
【関連URL】
【お客様のお問い合せ先】神戸みなと温泉 蓮 TEL：078-381-7000（代表）
当リリースの詳細について
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000305.000024670.html
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