合同会社Plum

～「お腹を割るためには、腹筋を一生懸命やればいいんでしょ！」って思っている貴方！間違っています～ 女性トレーナーが間違った認識と意識を改革し、

今年の夏こそ脱ぎたくなる！憧れの腹筋シックスバックを手に入れるチャンスです。

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～リモートワークの導入により、糖尿病予備軍になっていませんか？～ 健康診断されましたか？血糖値は大丈夫でしたか？長時間座ったままの生活は、

糖尿病のリスクを高め死亡リスクの上昇にもつながると言われています。 そんな社会問題 ...

～新年度、今年こそコロナ太り・メタボを解消して憧れの上司になりましょう～ 健康診断されましたか？ BMI25以上、 中性脂肪150以上、 腹囲85cm以上の方、

、 、 、

要注意です。 「改善しないと！」と思 ...

BMI25以上、 中性脂肪150以上、 腹囲85cm以上の方、 、 、 、

要注意です。 「改善しないと！」と思っているけど出来ない貴方のためのトレーニングが誕生しました。

自宅で「食べながら仕事する」→「食べ ...

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自宅で「食べながら仕事する」→「食べ ...

「手持ち無沙汰で食べる」という生活で体重増加してませんか？自粛生活の影響で自宅にいる機会が増えた今、動かないけど食べると言う悪循環を女性トレーナーがマンツーマン指導で解消します。

緊急事態宣言が解除され、 人と会う機会も増 ...

続かないダイエット＆ボディメイクを、女性トレーナーが50歳以上の方向けのメニューで指導します！

「マシンの使い方を知らずにやったら怪我しそう！」「膝や腰が痛む」など年齢と共に運動に対する不安は増えてきます。

そ ...

ペアトレーニング開始！無料体験受付中！ 続かないダイエットを、価格的にもお得なペアトレーニングで楽しく進められるプランが誕生

トレーナーは女性のみ！30歳以上男性向け個室パーソナルトレーニングジムが

渋谷、 恵 ...