「自分の時間」を増やして、毎日を充実させよう！働きながら10年間で70ヵ国を旅した週末海外のプロ、リーマントラベラーが語る人生の歩き方
「自分の時間」を増やして、毎日を充実させよう！働きながら10年間で70ヵ国を旅した週末海外のプロ、リーマントラベラーが語る人生の歩き方
「久しぶりに旅がしたいのに、忙しすぎる」「コロナ禍で時間の使い方が変わってしまった」「自分のために使える時間がない」そんなあなたに読んでほしい1冊。共感必至の描きおろし漫画、旅エッセイも収録！
株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、 株式会社 地球の歩き方（東京・品川／代表取締役社長：新井邦弘）は、
『週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方』を2022年7月21日（木）に全国書店及びオンライン書店で発売いたしました。
■地球の歩き方×リーマントラベラーが贈る、 人生の歩き方
本書には、 おすすめの旅先も、 絶景も、 各国の最新情報も載っていません。 その代わり、 忙しいあなたに「自分のための時間」を作るヒントをていねいに伝授します。
お金もさることながら時間の価値がぐんと上がった現代、 さらにコロナ禍の混沌を経て旅の再開が見えた今、 誰もが好きなことを諦めない楽しい日常が戻ってほしい。
そんな思いをこめて送り出す“人生の歩き方”です。
■著者紹介：東松寛文（とうまつ・ひろふみ）
1987年岐阜県生まれ。 神戸大学経営学部卒。 平日は広告代理店で働くかたわら、 週末で世界中を旅する"リーマントラベラー"。 また、
週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“ 休み方研究家”としても活動する。 社会人3年目に旅に目覚め、 10年間で70ヵ国159都市に渡航。
2016年、 3ヵ月で5大陸18ヵ国を制覇し、 世界一周を達成。 TV・新聞・雑誌等のメディア出演・執筆・講演多数。
▼50ページ超の描きおろし漫画を収録
著者は、 最初から「時間作り」が得意だったわけではありません。 仕事に忙殺され、 自分のために時間を使うことなど考えもしなかった社畜時代。 しかしあるできごと、
ある旅をきっかけに時間の使い方を見直し、 自分の時間や人生を大切にするようになります。 そんな転機にあたる時期を、 漫画家・星野まゆこさんが細やかに描きます。▲巻頭では、
転機となった旅につながるできごとが描かれる
▲巻頭では、 転機となった旅につながるできごとが描かれる
▲巻末には、
自分の時間をもてず思い悩む後輩の女の子が登場
▲巻末には、 自分の時間をもてず思い悩む後輩の女の子が登場
▼働き方、 休み方、 人間関係、 お金の使い方を変える！
自分の時間を作るために著者が意識している大前提。 それは「自分の力で変えられないこととは戦わない」ということ。
自分の力で変えられるものにエネルギーを最大限投下し、 一つひとつ見直していくのが時間作りの第一歩なのです。 本書では、
その見直すべきテーマとして「働き方・休み方・人間関係・お金の使い方」の4テーマを掲げ、 50のヒントを語ります。▲働き方のヒント一例。
現役サラリーマンならではのリアルな内容
▲働き方のヒント一例。 現役サラリーマンならではのリアルな内容
▼「僕の週末は60時間以上」！？
皆さんにとって、 週末は何時間でしょうか。 普通に考えれば、 土曜日と日曜日をあわせて48時間。 一方、 著者の週末はというと、
なんと「60時間以上」もあるそう。 一体なぜそんなに長いのかというと……▲自分の時間を使いこなせるようになる前と後の週末グラフ
▲自分の時間を使いこなせるようになる前と後の週末グラフ
▼僕の人生を変えた旅
本編の所々に、 著者のターニングポイントとなった旅のショートエッセイが登場します。 舞台は韓国、 インド、 アメリカなどさまざま。
旅そのものの楽しさやすばらしさはもちろん、 その旅で何を感じ、 その後の生活がどう変わったのかがうかがえます。▲インド・アムリトサルへ旅したときのショートエッセイ
▲インド・アムリトサルへ旅したときのショートエッセイ
■地球の歩き方 「旅の読み物」シリーズ
40年以上にわたり世界を旅してきた「地球の歩き方」×その道のプロたちがタッグを組みおくる「地球の歩き方 旅の読み物」シリーズ。
“もっと旅に行きたくなる”をコンセプトに、 ガイドブックとはひと味違うおすすめや偏愛、 知識、 テクニックなどを紹介します。
2022年7月に『今こそ学びたい日本のこと』と『週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方』が同時発売。
■媒体概要
●書名：週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方
●著者：東松寛文
●定価：1,540円（本体1,400円＋税10％）
●発売日：2022年7月21日（木）
●電子版：あり
ISBN-10 : 4058018682
ISBN-13 : 978-4058018682
発行所：株式会社地球の歩き方
発売元：株式会社学研プラス
地球の歩き方サイト：
https://www.arukikata.co.jp/guidebook/
【本書のオンラインでの購入はコチラ】
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4058018682
・楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17159308
・学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2080186800
・地球の歩き方
https://www.arukikata.co.jp/guidebook/series/books/books8018682